24.03.2016
Webinar: Leistungsreserve Sprungkraft
Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Sprungkraft für eine Spitzenleistung im Sport steigern? Dann nehmen Sie am 13.04.2016 ab 19.00 Uhr an unserem kostenfreien Webinar „Leistungsreserve Sprungraft“ teil.
Das Sprungvermögen spielt in den meisten Sportarten eine entscheidende Rolle.
Anatomische-physiologisch gesehen ist die Sprungkraft abhängig vom Muskelquerschnitt, dem Anteil schnellzuckender Fasern, der Muskelinnervation und – da es eine willkürliche Bewegung ist– auch von der Motivation. Auf Grund der vielen Einflussmöglichkeiten auf die Sprungleistung gibt es zahleiche Methoden, um sie zu steigern.
In diesem Fachvortrag gibt Ihnen Andreas Gigl einen genaueren Einblick in die Methoden zur Steigerung der Sprungkraft. Es werden leistungsbestimmende Faktoren erläutert, und die Bedeutung einer gut ausgeprägten Sprungkraft für Spitzenleistungen im Sport erklärt.
Andreas Gigl ist Sportwissenschaftler und bringt Erfahrung u.a. aus der Trainingstherapie, aus dem Athletiktraining und dem Functional Training mit. Seine Fachgebiete sind Prävention und Rehabilitation, sportartspezifisches Kraft- und Konditionstraining, Gewichtsmanagement und Ernährungsberatung sowie Lauftraining.
Wer an dem Webinar teilnehmen möchte, meldet sich bitte hier unverbindlich an. Alles, was Sie benötigen ist Internet sowie ein internetfähiges Endgerät.
