SCHLAGWORTE: High Intensity
Groupfitness-Kursleiter sind Multitasking-Talente
Was macht einen guten Kursleiter aus? Und wer blickt bei den ständig wechselnden Trends und kreative Kursnamen noch durch? Wir geben Aufschluss.
Richtig auspowern mit HIT-Training
Zeit sparen, motiviert trainieren, richtig auspowern und knackige Übungen statt viele Sätze: So funktioniert High Intensity Training.