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SCHLAGWORTE: Motivation

Sportlerin beim Training

Zehn Ideen für gute Neujahrsvorsätze

Von Sport über Gesundheit bis zu Finanzen: Wir haben zehn Gedanken und Neujahrsvorsätze gesammelt, die für Dich zum Erfolg führen können. Gut scheint es grundsätzlich zu sein, das Umfeld mit ins Boot zu holen...
Buch über Motivationscoaching

Raus aus dem Motivationsloch

Der Wecker klingelt, ein neuer Tag im Hamsterrad. Du willst am liebsten liegen bleiben, fühlst dich k.o. und hast keine Lust zu gar nichts? Das sind alles Anzeichen, dass du im Motivationsloch feststeckst. Dafür...
Motivation auf Weltrekord Niveau: Chris Ley auf seinem SUP.

Motivation auf Weltrekord-Niveau

Motivation pur: Nachdem Chris Ley, Dozent am IST-Studieninstitut, mit einem SUP 1.200 Kilometer den Rhein von der Quelle bis zur Mündung gepaddelt ist und den Weltrekord von 20 Tagen halbiert hat, fragte ihn ein...
Comic über den inneren Schweinehund

Willenskraft: Besiege den inneren Schweinehund

Wer hat sich schon mal Sätze wie „Ab nächste Woche gebe ich Vollgas!“ oder „Morgen fange ich wirklich an.“ gedacht und seine Studienunterlagen mit gutem Gewissen zur Seite gelegt? Ich für meinen Teil kann...
Leistungssport: Schwimmer in Schwimmbecken

Leistungssport + Studium bei der Bundeswehr

Meine Leidenschaft gilt dem Maritimen Fünfkampf. Meine Zukunft sehe ich im Sportmanagement und habe mich deswegen für ein begleitendes Studium entschieden.
Herbst-/ Winterlauf: Ein Jogger in bergischer Landschaft

Tipps und Motivation für den Herbst-/Winterlauf

Laufen im Winter hat viele Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt und das Fitnesslevel fällt nicht in den Winterschlaf. Wir geben Motivationstipps!
Gesundheitscoach betreut Klientin beim Training

Gesundheitscoaching als ganzheitlicher Ansatz

Der Gesundheitscoach bewegt sich in verschiedenen Tätigkeitsbereichen um den Menschen als Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu begreifen, beraten und zu betreuen.
BGM einführen: Lächelnde Frau im HomeOffice

BGM einführen: Darum lohnt es sich

BGM einführen lohnt sich: Wir erklären warum Betriebliches Gesundheitsmanagement sich finanziell für Unternehmen lohnt und welche Vorteile es mitbringt.
Sportler und Trainer beim HIT-Training

Richtig auspowern mit HIT-Training

Zeit sparen, motiviert trainieren, richtig auspowern und knackige Übungen statt viele Sätze: So funktioniert High Intensity Training.
Lernstrategien: Frau liest IST-Studienheft

Lernstrategien im Studium

Dr. Christian Brinkmann zeigt euch, wie ihr Lernen besser organisiert, Wissen besser erschließt und Informationen nachhaltiger abspeichert.