SCHLAGWORTE: Motivation
Zehn Ideen für gute Neujahrsvorsätze
Von Sport über Gesundheit bis zu Finanzen: Wir haben zehn Gedanken und Neujahrsvorsätze gesammelt, die für Dich zum Erfolg führen können. Gut scheint es grundsätzlich zu sein, das Umfeld mit ins Boot zu holen...
Raus aus dem Motivationsloch
Der Wecker klingelt, ein neuer Tag im Hamsterrad. Du willst am liebsten liegen bleiben, fühlst dich k.o. und hast keine Lust zu gar nichts? Das sind alles Anzeichen, dass du im Motivationsloch feststeckst. Dafür...
Motivation auf Weltrekord-Niveau
Motivation pur: Nachdem Chris Ley, Dozent am IST-Studieninstitut, mit einem SUP 1.200 Kilometer den Rhein von der Quelle bis zur Mündung gepaddelt ist und den Weltrekord von 20 Tagen halbiert hat, fragte ihn ein...
Willenskraft: Besiege den inneren Schweinehund
Wer hat sich schon mal Sätze wie „Ab nächste Woche gebe ich Vollgas!“ oder „Morgen fange ich wirklich an.“ gedacht und seine Studienunterlagen mit gutem Gewissen zur Seite gelegt? Ich für meinen Teil kann...
Leistungssport + Studium bei der Bundeswehr
Meine Leidenschaft gilt dem Maritimen Fünfkampf. Meine Zukunft sehe ich im Sportmanagement und habe mich deswegen für ein begleitendes Studium entschieden.
Tipps und Motivation für den Herbst-/Winterlauf
Laufen im Winter hat viele Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt und das Fitnesslevel fällt nicht in den Winterschlaf. Wir geben Motivationstipps!
Gesundheitscoaching als ganzheitlicher Ansatz
Der Gesundheitscoach bewegt sich in verschiedenen Tätigkeitsbereichen um den Menschen als Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu begreifen, beraten und zu betreuen.
BGM einführen: Darum lohnt es sich
BGM einführen lohnt sich: Wir erklären warum Betriebliches Gesundheitsmanagement sich finanziell für Unternehmen lohnt und welche Vorteile es mitbringt.
Richtig auspowern mit HIT-Training
Zeit sparen, motiviert trainieren, richtig auspowern und knackige Übungen statt viele Sätze: So funktioniert High Intensity Training.
Lernstrategien im Studium
Dr. Christian Brinkmann zeigt euch, wie ihr Lernen besser organisiert, Wissen besser erschließt und Informationen nachhaltiger abspeichert.