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Motivation

Den inneren Schweinehund kann man mit Willenskraft bekämpfen.

Willenskraft: Besiege den inneren Schweinehund

Wer hat sich schon mal Sätze wie „Ab nächste Woche gebe ich Vollgas!“ oder „Morgen fange ich wirklich an.“ gedacht und seine Studienunterlagen mit gutem Gewissen zur Seite gelegt? Ich für meinen Teil kann...
Die Schwimmdisziplin beim Maritimen Fünfkampf.

Leistungssport + Studium bei der Bundeswehr

Meine Leidenschaft gilt dem Maritimen Fünfkampf. Meine Zukunft sehe ich im Sportmanagement und habe mich deswegen für ein begleitendes Studium entschieden.

Tipps und Motivation für den Herbst-/Winterlauf

Laufen im Winter hat viele Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt und das Fitnesslevel fällt nicht in den Winterschlaf. Wir geben Motivationstipps!
Ein Gesundheitscoach steht für eine ganzheiliche Betreuung.

Gesundheitscoaching als ganzheitlicher Ansatz

Der Gesundheitscoach bewegt sich in verschiedenen Tätigkeitsbereichen um den Menschen als Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu begreifen, beraten und zu betreuen.

BGM einführen: Darum lohnt es sich

BGM einführen lohnt sich: Wir erklären warum Betriebliches Gesundheitsmanagement sich finanziell für Unternehmen lohnt und welche Vorteile es mitbringt.
Bei manchen Übungen des High Intensity Training ist ein Trainingspartner erforderlich

Richtig auspowern mit HIT-Training

Zeit sparen, motiviert trainieren, richtig auspowern und knackige Übungen statt viele Sätze: So funktioniert High Intensity Training.
Lernen Lernen

Lernstrategien im Studium

Dr. Christian Brinkmann zeigt euch, wie ihr Lernen besser organisiert, Wissen besser erschließt und Informationen nachhaltiger abspeichert.