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09.08.2018

Die 6 Prinzipien, um Trainingserfolg zu verhindern

Klappt garantiert. Wer im Fitnessstudio schwitzen, aber um keinen Preis Erfolge sehen möchte, beherzigt die sechs Prinzipien aus der ironischen Fitness-Ecke. Zu finden im IST-Blog.

Jens Hoeptner, Leiter des IST-Fachbereichs Fitness, hat während der andauernden Hitze einen besonders coolen Beitrag geschrieben. In ironischer Manier nimmt er erfolgloses Fitnesstraining aufs Korn und teilt munter ein paar Spitzen aus. Wer´s mit Humor nimmt, kann herzhaft lachen. Und wer diese „Trainingsanleitung“ nicht beachtet, weiß auch, wie er richtig trainiert.

Hier geht´s lang.

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