SCHLAGWORTE: Stressresistenz
„Resilienz“: Mit mental health kraftvoll zurück zu 100% Leistung
Eine Studie mit 10.000 Mitarbeitern der Forschungs- und Entwicklungsabteilung eines der weltweit größten Unternehmen für IT-Dienstleistungen mit Sitz in Asien fand heraus, dass im Homeoffice zwar länger gearbeitet wird, man aber nicht produktiver geworden...
Dauerstress ist pures Gift für Körper und Psyche
Wir leben in einer Zeit, in der Stress zu unserem Leben gehört wie der Kaffee an einem Montagmorgen. Ob es Termindruck ist, die Doppelbelastung durch Familie und Beruf oder die ständige Erreichbarkeit über das...
Wie Sie Stressfallen im Fernstudium meistern
Durch ein Fernstudium können Sie klassische Stressfallen wie Präsenzpflicht und Wegezeiten umgehen. Doch es gibt weitere Stressfallen, die es zu vermeiden gilt!