IST-Hochschule Blog

Faszien sind überwiegend für Bewegungsschmerzen verantwortlich, da sie viele Rezeptoren - auch Schmerzrezeptoren - besitzen. Vermeintlich verkürzte Muskulatur sind verklebte Faszien. Wir zeigen Dir, wie Du mit einfachen Übungen Deine Bewegungsschmerzen lindern oder auflösen kannst.

Das duale Studium ist in Österreich noch ein relativ neues Konzept, bietet jedoch spannende Möglichkeiten für Studierende, die Theorie und Praxis optimal verbinden möchten.

Ein gezieltes Training ist essenziell, um die Muskulatur, Sehnen, Bänder und Knochen eines Pferdes zu stärken und langfristig gesund zu erhalten. Dabei ist es wichtig, die Unterschiede in der Anpassungsfähigkeit und den Trainingsanforderungen dieser Gewebe zu verstehen. Dieser Beitrag bietet eine grundlegende Einführung in die Funktionsweise und das Training von Muskulatur, Sehnen, Bändern und Knochen.

Reiten ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke erfordert. Es kombiniert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination auf einzigartige Weise. Für diejenigen, die es belächeln, gibt es nur einen Rat: Selbst ausprobieren! Denn wer einmal selbst erlebt hat, wie intensiv die Arbeit im Sattel sein kann, wird schnell merken, dass Reiten definitiv ein Sport ist – und zwar einer der vielseitigsten, die es gibt.

Public Relations (kurz: PR) klingt für viele zunächst nach Pressemitteilung, Blitzlicht und Medienpräsenz. Doch PR ist weit mehr: Es geht darum, wie Organisationen nach...

Marketing umfasst weit mehr als nur Werbung und Verkauf. Es ist ein dynamisches und vielseitiges Berufsfeld, das immer mehr an Bedeutung gewinnt. Unternehmen aus allen Branchen setzen auf strategische Maßnahmen, um sich erfolgreich am Markt zu positionieren. Ob digital oder klassisch, kreativ oder analytisch – die Branche bietet Dir eine Vielzahl an Karrieremöglichkeiten. Doch welche Berufsbilder gibt es? Welches Studium passt zu Dir und welche Voraussetzungen solltest Du mitbringen, um in diesem Bereich erfolgreich zu sein? All das erfährst Du in diesem Beitrag!

Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres - wir zeigen, wie man eigentlich reist, ohne dabei der Umwelt, lokalen Kulturen oder der eigenen Zukunft zu schaden.

Ob Burgerkette, Kaffeebar oder Autobahnraststätte – die Systemgastronomie ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch was steckt eigentlich hinter dem Begriff „Systemgastronomie“?