Fitness & Gesundheit

Bergsteigen als Beruf? Spannend. Interessant. Mutig. Bergsteigen als Beruf eines Blinden? Unglaublich. Oder? Der Frage bin ich nachgegangen und erzähle in diesem Bericht von...

Glossiert. Am 22. Mai ist Tag des Schwimmmeisters. Der Schwimmmeister, auch Bademeister (salopp) oder Fachangestellter für Bäderbetriebe (korrekt) genannt, ist derjenige, der immer „Nicht...

Kreative Events werden ein immer wichtiger in der Freizeitbranche. Erfahren Sie, wie Sie ihre Kunden begeistern und neue Kunden gewinnen.

Online-Marketing wird für Bäder-, Freizeit- und Gesundheitsbetriebe immer wichtiger. Wir haben die aktuellen Trends zusammengefasst.

Studien belegen, dass immer mehr Freizeit- und Fitnesssportler leistungssteigernde Mittel nutzen. Wir erklären, wo Doping anfängt und wie gefährlich es ist.

Laufen im Winter hat viele Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt und das Fitnesslevel fällt nicht in den Winterschlaf. Wir geben Motivationstipps!

Fit im Alter? Durch ein gezieltes Fitnesstraining ist das durchaus möglich. Fakt ist: Die Lebenserwartung steigt aufgrund der besseren medizinischen Versorgung und der Lebensbedingungen...

Functional Fitness liegt im Trend – besonders „Cross-Workout“. Mit dieser Variante der Functional Fitness sind Motivation und Erfolg maximal hoch.

Was macht einen guten Kursleiter aus? Und wer blickt bei den ständig wechselnden Trends und kreative Kursnamen noch durch? Wir geben Aufschluss.

Lernen ist wichtig, muss sich aber am Zeitgeist orientieren. Moderne Lehrmethoden schaffen Flexibilität, Praxisnähe und steigern die Motivation.