Der duale Studiengang „Management im Gesundheitswesen“ – eine lohnende Investition für Arbeitgeber
Das Gesundheitswesen ist ein stark wachsender Wirtschaftszweig und ein zentraler Bereich unserer Gesellschaft, der verantwortungsvolle und anspruchsvolle Arbeitsplätze bietet. Die Herausforderungen, vor die der...
46.001 Liegestütze an einem Tag
"46.001 Liegestütze? – Klar, gib mir 10 Jahre Zeit." So, oder so ähnlich würden wahrscheinlich die meisten auf diese unglaubliche Zahl reagieren. Nicht so...
Richtig auspowern mit HIT-Training
Zeit sparen, motiviert trainieren, richtig auspowern und knackige Übungen statt viele Sätze: So funktioniert High Intensity Training.
Resilienz: Das macht Dich stark in der Krise
Jede Krise bringt psychische Herausforderungen mit sich. Die aktuelle COVID-19-Pandemie ist das beste Beispiel: Das Alltagsleben findet fast ausschließlich zu Hause statt, soziale Kontakte schrumpfen auf einen kleinen Kreis zusammen, viele Hobbys funktionieren gerade nicht. Resilienz hilft uns, mit Krisensituationen umzugehen – und Resilienz kann gelernt werden.
Betriebliches Eingliederungsmanagement – Wie Sie Beschäftigte auf dem Weg zurück an den Arbeitsplatz erfolgreich...
Vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung und der damit einhergehenden ändernden Altersstruktur in Unternehmen sowie dem Fachkräftemangel in vielen Branchen, stehen Betriebe vor großen...
EMS: Fitnesstraining aus der Steckdose
EMS steht für „Elektrische Myostimulation“. Was das genau bedeutet und für wen sich EMS-Training eignet, erfahrt ihr in unserem Blogartikel.
Gesundheitscoaching als ganzheitlicher Ansatz
Der Gesundheitscoach bewegt sich in verschiedenen Tätigkeitsbereichen um den Menschen als Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu begreifen, beraten und zu betreuen.
Gesund Grillen für mehr Fitness
Gesund Grillen und dabei noch den Muskelaufbau und die Fitness verbessern: Mit unserem Fitness-Grillprogramm zeigen wir wie es geht - und das es schmeckt!
Nie mehr krank durch Kältetraining
Letztes Jahr bin ich in Sibirien bei minus 15 Grad einen Marathon in Badehose gelaufen. Warum? Weil ich ausprobieren wollte, ob es geht. Deshalb...