Andreas Niedrig
Andreas Niedrig blickt auf einen außergewöhnlichen Lebensweg. Nach einer Phase der Heroinabhängigkeit, Obdachlosigkeit und Kriminalität gelang ihm ein radikaler Neuanfang. Er wurde zum überaus erfolgreichen Leistungssportler, der bei seinem ersten Ironman den Weltrekord als schnellster Einsteiger brach, und weiß wie kein anderer, was es heißt, sich selbst immer wieder aufs Neue zu motivieren und Durchhaltewillen zu beweisen. Neben seiner sportlichen Karriere entwickelte er sich zum Referenten, Coach und absolvierte am IST-Studieninstitut die Weiterbildung zum Stress- und Mentalcoach.
Heute begleitet er Menschen, um sie bei der Überwindung ihrer persönlichen Grenzen zu unterstützen. In seiner Arbeit konzentriert sich Niedrig auf Themen wie Selbstführung, Resilienz, mentale und physische Gesundheit, Motivation und Selbstwirksamkeit. Seine zentrale Botschaft dabei: Ziele sind auch unabhängig von äußeren Umständen erreichbar.
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Andreas Niedrig: Vom Tiefpunkt zu mentaler Stärke
„Früher hatte ich die Erfahrung. Heute habe ich die Bedienungsanleitung.“
Was kann man über Motivation, mentale Stärke und den Umgang mit Krisen noch lernen, wenn man selbst schon außergewöhnliche Höhen und Tiefen erlebt hat? Für Andreas Niedrig, Ex-Junkie, Ex-Profisportler und Coach, lautete die Antwort: eine ganze Menge. In der Weiterbildung zum Stress- und Mentalcoach am IST-Studieninstitut lernte er, seine persönlichen Erfahrungen wissenschaftlich einzuordnen, Coaching neu zu verstehen und seine Arbeit als Speaker und Coach weiterzuentwickeln. Im Interview spricht er darüber, warum auch ein Motivationscoach Motivationslöcher haben kann, weshalb Zuhören manchmal wichtiger ist als gute Ratschläge, was der Profisport über Stress und Erholung lehrt – und warum es sich auch mit Ende 50 noch lohnt, neugierig zu bleiben.
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