12.04.2022
IST-Webinar: Rektusdiastase
Für manche Fitnesstrainer noch unbekanntes Terrain: die Rektusdiastase. Über den Umgang mit diesem Problem nach der Schwangerschaft dreht sich das IST-Webinar am Mittwoch, dem 13. April.
Ab 19 Uhr widmet sich Sarah Schmieder vom IST-Kooperationspartner buggyFit dem Thema Rektusdiastase.Das IST-Webinar dreht sich um die zahlreichen Mythen rund um die Bauchspalte. Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Muss die Lücke geschlossen werden oder doch nicht? Woran erkenne ich einen Rektusdiastase? Gibt es Übungen, die bei einer Rektusdiastase nicht gemacht werden sollten?
Interessenten können sich hier kostenlos anmelden.
