Dr. Florian Micke

Dr. Florian Micke

Dr. Florian Micke verstärkt seit Mai 2024 als wissenschaftlicher Mitarbeiter das Team der IST-Hochschule im Fachbereich „Sport und Management“. Zudem arbeitet er an der Universität Bielefeld im Fachbereich Sportwissenschaft. Zuvor war er ab Oktober 2017 in gleicher Funktion an der Deutschen Sporthochschule Köln im Institut für Trainingswissenschaft und Sportinformatik tätig, wo er sich insbesondere mit trainingswissenschaftlicher Interventionsforschung auseinandersetzte. Dr. Micke promovierte 2023 an der Deutschen Sporthochschule Köln mit einer Dissertation über die Anwendbarkeit und Effektivität von Ganzkörper-Elektromyostimulation in verschiedenen Populationen. Sein akademischer Weg umfasst einen Master of Science in Exercise Science and Coaching sowie einen Bachelor of Science in Sport und Leistung, beide absolviert an der Deutschen Sporthochschule Köln. Neben seiner Forschungstätigkeit, die sich vor allem auf innovative Trainingsmethoden wie die Elektromyostimulation konzentriert, engagiert sich Dr. Micke in der universitären Lehre mit Schwerpunkt auf Kinder- und Jugendtraining sowie in der Trainerausbildung verschiedener Sportarten. Seine Expertise spiegelt sich in zahlreichen internationalen und nationalen Publikationen wider, und er ist als Gutachter für renommierte Fachzeitschriften tätig. Dr. Micke bringt zudem wertvolle praktische Erfahrungen aus seiner Zeit als Jugendfußballtrainer und aus seiner Tätigkeit in der Trainerakademie Köln sowie bei der Feuerwehr in das wissenschaftliche Team ein.

Publikationen:

  1. Rappelt L, Micke F, Held S, Dörmann U, Kleinöder H, Donath L. Effects of Four Weeks of Static vs. Dynamic Bodyweight Exercises with Whole-Body Electromyostimulation on Jump and Strength Performance: A Two-Armed, Randomized, Controlled Trial. J Sports Sci Med. 2023 Jun 1;22(2):226-234. doi: 10.52082/jssm.2023.226. PMID: 37293409; PMCID: PMC10244999.

  2. Kemmler W, Fröhlich M, Ludwig O, Eifler C, von Stengel S, Willert S, Teschler M, Weissenfels A, Kleinöder H, Micke F, Wirtz N, Zinner C, Filipovic A, Wegener B, Berger J, Evangelista A, D'Ottavio S, Sara JDS, Lerman A, Perez de Arrilucea Le Floc'h UA, Carle-Calo A, Guitierrez A, Amaro-Gahete FJ. Position statement and updated international guideline for safe and effective whole-body electromyostimulation training-the need for common sense in WB-EMS application. Front Physiol. 2023 Mar 22;14:1174103. doi: 10.3389/fphys.2023.1174103. Erratum in: Front Physiol. 2023 May 09;14:1207584. PMID: 37035684; PMCID: PMC10075322.

  3. Micke F, Held S, Lindenthal J, Donath L. Effects of electromyostimulation on performance parameters in sportive and trained athletes: A systematic review and network meta-analysis. Eur J Sport Sci. 2023 Aug;23(8):1570-1580. doi: 10.1080/17461391.2022.2107437. Epub 2022 Aug 22. PMID: 35913269.

  4. Micke F, Weissenfels A, Wirtz N, von Stengel S, Dörmann U, Kohl M, Kleinöder H, Donath L, Kemmler W. Similar Pain Intensity Reductions and Trunk Strength Improvements Following Whole-Body Electromyostimulation vs. Whole-Body Vibration vs. Conventional Back-Strengthening Training in Chronic Non-specific Low Back Pain Patients: A Three-Armed Randomized Controlled Trial. Front Physiol. 2021 Apr 13;12:664991. doi: 10.3389/fphys.2021.664991. PMID: 33927646; PMCID: PMC8076746.

  5. Wirtz N, Dörmann U, Micke F, Filipovic A, Kleinöder H, Donath L. Effects of Whole-Body Electromyostimulation on Strength-, Sprint-, and Jump Performance in Moderately Trained Young Adults: A Mini-Meta-Analysis of Five Homogenous RCTs of Our Work Group. Front Physiol. 2019 Nov 8;10:1336. doi: 10.3389/fphys.2019.01336. PMID: 31780950; PMCID: PMC6857204.

  6. Dörmann U, Wirtz N, Micke F, Morat M, Kleinöder H, Donath L. The Effects of Superimposed Whole-Body Electromyostimulation During Short-Term Strength Training on Physical Fitness in Physically Active Females: A Randomized Controlled Trial. Front Physiol. 2019 Jun 27;10:728. doi: 10.3389/fphys.2019.00728. PMID: 31316389; PMCID: PMC6610316.

  7. Micke F, Kleinöder H, Dörmann U, Wirtz N, Donath L. Effects of an Eight-Week Superimposed Submaximal Dynamic Whole-Body Electromyostimulation Training on Strength and Power Parameters of the Leg Muscles: A Randomized Controlled Intervention Study. Front Physiol. 2018 Dec 5;9:1719. doi: 10.3389/fphys.2018.01719. PMID: 30568596; PMCID: PMC6290057.

  8. Schneider S, Cheung JJ, Frick H, Krehan S, Micke F, Sauer M, Dalecki M, Dern S. When neuroscience gets wet and hardcore: neurocognitive markers obtained during whole body water immersion. Exp Brain Res. 2014 Oct;232(10):3325-31. doi: 10.1007/s00221-014-4019-5. Epub 2014 Jul 1. PMID: 24980790.