01.08.2014
Posing-Workshop beim NAC zu gewinnen
Im August verlost das IST im Rahmen des 25-jährigen Jubiläums die Teilnahme an einem Posing-Workshop, den das NAC Germany für die IST-Gewinnspiel-Reihe zu Verfügung stellt. Teilnahmeschluss ist der 31.08.2014.
Das National Athletic Committee (NAC) Germany ist ein Verband für Bodybuilding und Fitness in Deutschland. Er richtet Wettkämpfe in verschiedenen Klassen aus. Posing ist nicht nur für den Wettkampf gedacht, sondern dient auch dazu, die eigene Entwicklung zu verfolgen. Die sogenannten ‚Pflichtposen‘ wurden entwickelt, um alle Muskeln zu zeigen und beurteilen zu können.
Am 29. September 2014 haben die IST-Gewinnspielteilnehmer die Möglichkeit, im Raum Bonn oder Aachen an einem Posing-Workshop kostenfrei teilzunehmen. Hier erfahren die Teilnehmer, welche Muskeln sie besonders betonen sollten und welche besser nicht. Das eigentliche Posing besteht aber nicht nur aus dem einfachen Einnehmen einer statischen Position, sondern aus einer dynamischen Bewegung. Der Übergang der einzelnen Posen muss fliesend verlaufen.
Ausführliche Infos und die Gewinnspielteilnahme gibt es unter www.ist.de/25jahre/gewinnspiel. Infos zur IST-Weiterbildung "BodyBuilding" gibt es hier.
Das IST wünscht dem Gewinner vorab einen tollen Workshop!
