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IST-Hochschule

Ein langes Leben bei hoher Lebensqualität ist längst nicht mehr nur ein "diffuser" Wunsch, sondern ein konkretes Ziel vieler Menschen. Damit rückt das Thema "Langlebigkeit" zunehmend in den Fokus: Der Longevity-Trend prägt aktuell die Gesundheitsbranche, die Medizin und den Alltag gleichermaßen. Zwischen Erkenntnissen aus der Wissenschaft, neuen Behandlungen und Lifestyle-Versprechen entsteht dabei ein Spannungsfeld, das Orientierung erfordert. Dieser Beitrag zeigt, was hinter dem Trend der Langlebigkeit steckt, welche Maßnahmen sinnvoll sind und wie ein gesunder Lebensstil dazu beitragen kann, die Lebenszeit zu verlängern.

Manchmal wäre es mir lieber, mein Pferd würde mir einfach glauben. Zum Beispiel an den Tagen, an denen ich überzeugt davon bin, ganz ruhig und gelassen zu sein. Dann betrete ich den Stall oder den Reitplatz, nehme mir fest vor, heute eine entspannte Zeit mit meinem Pferd zu verbringen, atme noch einmal tief durch und denke: „Heute bin ich wirklich entspannt. “Mein Pferd schaut mich an und kommuniziert ganz klar: „Nein.“ Nicht mit Worten natürlich. Dafür mit seinem ganzen Verhalten. Mit dieser kleinen Spannung im Körper. Mit der fehlenden Aufmerksamkeit. Mit diesem subtilen „Irgendetwas stimmt hier nicht.“ Und wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, denke ich jedes Mal: Ja, du liegst richtig. Schon wieder erwischt.

Vergangenes Wochenende hatten sechs Studierende die Möglichkeit exklusive Einblicke in die Organisation und Durchführung eines beliebten lokalen Metal-Festivals in Duisburg zu bekommen. Zusammen mit Festivalprofessor Matthias Johannes Bauer ging es für die Studierenden aus dem Bachelor Kommunikation & Eventmanagement und dem Master Kommunikationsmanagement auf den Experience Day bei Tag eins des Rage Against Racism Festivals.

Ein MBA gilt als international anerkannter Weg in Führungspositionen. Gleichzeitig stehen viele vor der Entscheidung, ob ein MBA-Studium oder ein klassischer Masterstudiengang besser zu den eigenen beruflichen Zielen passt. Der Unterschied zwischen MBA und Master liegt dabei nicht nur in den Inhalten, sondern auch in der Zielgruppe und den Voraussetzungen.

Die vegane Kochausbildung gewinnt in der modernen Gastronomie zunehmend an Bedeutung, da vegane und vegetarische Ernährung immer stärker nachgefragt werden. Das Berufsfeld verbindet Kochkunst, Kreativität und Themen wie Gesundheit und nachhaltige Ernährung miteinander. Die vegane Kochausbildung eröffnet dabei unterschiedliche Wege und bietet vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten im Restaurant oder Betrieb.

Du denkst darüber nach, Dein Studium abzubrechen? Damit bist Du nicht allein. Fast jede:r Studierende kennt Phasen, in denen Zweifel aufkommen. Manche fragen sich, ob sie den richtigen Studiengang gewählt haben, andere kämpfen mit Prüfungsstress, fehlender Motivation oder dem Gefühl, sich in der falschen Richtung zu bewegen.

Wichtig ist: Der Wunsch, ein Studium abzubrechen, bedeutet nicht automatisch, dass Du gescheitert bist. Oft ist er vielmehr ein Zeichen dafür, dass Du Dich intensiv mit Deinen Zielen, Interessen und Zukunftsplänen auseinandersetzt. Bevor Du eine Entscheidung triffst, lohnt es sich jedoch, genauer hinzuschauen. Denn nicht jeder Zweifel erfordert eine Exmatrikulation – manchmal gibt es passendere Lösungen.