Blog der

IST-Hochschule

Ernährung ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Sie ist Ausdruck von Identität, Gesundheitsbewusstsein und gesellschaftlicher Verantwortung. Wie wir essen, was wir einkaufen und welche Werte wir mit unserer Ernährung verbinden, zeigt, wie sich unsere Gesellschaft verändert. Ernährung wird persönlicher, technologischer und nachhaltiger. Doch was bleibt davon für 2026? Vieles entwickelt sich weiter. Der Blick auf die aktuellen Ernährungstrends zeigt, wie tiefgreifend sich unser Verhältnis zum Essen wandelt und welche Chancen sich daraus für Verbraucher:innen ebenso wie für Fachkräfte in der Ernährungsberatung ergeben.

Isometrisches Training für Pferde ist eine gezielte Methode, um die Muskulatur zu stärken, ohne dabei Gelenke zu belasten. Diese Art des Muskeltrainings ist besonders vorteilhaft für Pferde in der Rehabilitation, mit Bewegungseinschränkungen oder zur gezielten Kräftigung einzelner Muskelgruppen. In diesem Beitrag erfährst du, wie isometrische Übungen funktionieren und welche Vorteile sie für dein Pferd haben.

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Medienwelt rasanter als erwartet. Immer häufiger übernehmen Plattformen die Informationshoheit, während klassische Medienhäuser um Reichweite und Sichtbarkeit kämpfen. Auf den Medientagen München 2025 wurde deutlich: Die Branche steht unter Druck – zwischen Verantwortung, Regulierung und digitalem Wandel.

Du hast das Wort „Coaching“ bestimmt schon oft gehört, egal ob im Job, in Podcasts oder auf Social Media. Aber was steckt wirklich dahinter?  Und vor allem: Was bringt Coaching wirklich? In diesem Beitrag schauen wir uns an, was Coaching bedeutet, wie es abläuft, was es bewirken kann und warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Ganz gleich, ob Du selbst Coaching nutzen willst oder überlegst, Coach zu werden.

Wer gerne reist, Organisationstalent besitzt und Freude daran hat, anderen unvergessliche Urlaubserlebnisse zu ermöglichen, hat vielleicht schon einmal darüber nachgedacht, Reiseberater:in zu werden.

Fragst Du Dich oft, warum der Tag nicht mehr als 24 Stunden lang sein kann? Dann könntest Du alle Tätigkeiten, die Du Dir vorgenommen hattest, bestimmt besser bewältigen. Und Du hättest endlich mehr freie Zeit, Dich um Deine persönlichen Bedürfnisse, um Freunde und um Hobbies  zu kümmern.  Nein, die Lösung Deiner Probleme ist natürlich nicht die Verlängerung des Tages, sondern die Anwendung und Verbesserung Deines Zeitmanagements. Unsere Tipps helfen Dir, Deine Prioritäten zu erkennen, Deine Produktivität zu erhöhen und eine gute Work-Life-Balance zu erreichen– sei es im Beruf, im Studium oder in der Freizeit.