Dualer Bachelor Prävention und Gesundheitsförderung

Maria Adler ist selbstständige Personal Trainerin und leitet ein Team aus mehreren Trainer:innen. Mit einem evidenzbasierten und strukturierten Trainingskonzept betreut sie Klient:innen im individuellen 1:1-Training in Deutschland und ist zudem international als Personal Trainerin tätig. Neben ihrer praktischen Arbeit coacht sie eine Gruppe junger Unternehmer:innen aus der Sport- und Gesundheitsbranche in den Bereichen Unternehmensgründung und -entwicklung und unterstützt Firmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Maria hat Sportwissenschaften (M. Sc.) an der Leibniz Universität in Hannover studiert. An der IST-Hochschule unterrichtet sie das Fach Personal Training.

Publikation: M. Adler und T. Kaeding. Employee Assistance Programs (EAPs) in europäischen Unternehmen: Eine systematische Literaturanalyse. 2025; 37: 1-6. doi: 10.5414/PRX00608

Schon während des Studiums an der Deutschen Sporthochschule in Köln war Veronika Pfeffer als Trainerin in verschiedenen Fitnessstudios in Köln und Düsseldorf tätig. Sie blickt mittlerweile auf über 20 Jahre Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche zurück. Neben einem abgeschlossenen Sportstudium hat sie u. a. eine Aerobic-A-Lizenz, eine Fitnesstrainerin-A-Lizenz, eine Rückenschulleiterin- sowie die „Fascial Fitness Advanced“-Ausbildung absolviert. Sie leitete als National Group Fitness Manager von 2004 bis 2024 den Group Fitness-Bereich von Fitness First Germany mit inzwischen fast 200 Filialen. Neben der operativen Steuerung des Tagesgeschäfts gehörte die Konzeption und Umsetzung von innovativen Produkten und Prozessen zu ihren Arbeitsbereichen. Seit August 2024 ist sie für die strategische Ausrichtung des Group Fitness Bereichs verantwortlich. Aktuell ist sie zudem als modulverantwortliche Dozentin an der IST-Hochschule sowie als Dozentin am IST-Studieninstitut für Group Fitness, Rücken- und Faszientraining tätig.

Alexandra Kroczewski ist seit September 2014 Dozentin an der IST-Hochschule für Management. Ihre über 30-jährige Erfahrung im Sport- und Fitnessbereich begann als Leistungssportlerin in Chemnitz. Einige Jahre später erfolgte der Wechsel in die Fitnessbranche. Danach durchlief sie alle Bereiche und war schließlich mehr als sieben Jahre Club- und Group-Fitness-Managerin für regionale und internationale Unternehmen. In dieser Zeit hatte Sie neben der organisatorischen Leitung auch Budget- und Personalverantwortung. Parallel absolvierte sie ihren ersten Diplom-Studienabschluss an der TU Dresden mit den Fächern Soziologie, Psychologie und BWL. Hinzu kamen zahlreiche Aus- und Weiterbildungen – unter anderem ein Zweitstudium (MBA Sportmanagement) und die Ausbildung im betrieblichen Gesundheitsmanagement (IHK). Seit 2008 arbeitet sie als Dozentin, Gutachterin und Mentorin für verschiedene Bildungseinrichtungen und Hochschulen wie die IST-Hochschule. Ihre Schwerpunkte liegen in der Betriebswirtschaftslehre, dem wissenschaftlichen Arbeiten und dem Sportmanagement.

Jörg Gerstmann ist Diplom-Sportwissenschaflter und Personal Trainer. Seit 2022 ist er als Dozent für das IST-Studieninstitut im Bereich Personal Training tätig. Nach seinem Studium mit Schwerpunkt Ökonomie und Management an der TU München hat er sich 2007 als Personal Trainer selbständig gemacht und bietet Training für Privatpersonen und Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Mehrere Fortbildungen zu Autogenem Training, Stressmanagement und Schmerztherapie ergänzen sein Wissen.

Jonas Böhme absolvierte an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) den Bachelorstudiengang Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie. Bereits während des Studiums engagierte er sich in der Onkologie, insbesondere in bewegungstherapeutischen Programmen für pädiatrische Patienten, was in einer Mitarbeit der Arbeitsgruppe Sport und Krebs am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin mündete.

Im Rahmen des Master-Studiengang Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsmanagement (DSHS) mit gewählten Schwerpunkten in betrieblicher Gesundheitsförderung und betrieblichen Gesundheitsmanagements richtete er seinen Fokus endgültig auf den Bereich des BGMs. Diese vertiefte er im Rahmen seiner Mitarbeit im Kontext der Stiftungsprofessur Präventionsforschung an der DSHS.

Berufliche Stationen führten ihn anschließend in die Produktentwicklung (BGM-Kennzahlensysteme) und den Vertrieb eines Medizintechnik-Start-Ups sowie in die Betreuung von Key-Accounts eines Instituts für Betriebliche Gesundheitsberatung, wo er die Vertriebssteuerung und Strategieentwicklung verantwortete. Seit Mai 2023 ist er beim Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement (BBGM e.V.) tätig, bei dem er die strategische Weiterentwicklung und Ausrichtung des Verbandes vorantreibt, seit Oktober 2024 in der Funktion als Geschäftsstellenleiter („Tandemspitze“).

Bachelorthesis:
Auswirkungen des Aktivitätsniveaus auf die Krankheitsverarbeitung bei Mammakarzinom-Patientinnen auf dem Jakobsweg

Masterthesis:
Unmittelbarer Einfluss verschiedener Spektralfarben einer künstlichen Lichtexposition auf das Steroidhormon Cortisol bei gesunden Probanden.

Forschungsbereich:
Pädiatrische Onkologie, Gesundheitsförderung in Lebenswelten, Gesundheitsförderung im Betrieb, Stressinduktion und deren Auswirkungen auf den Körper.

Publikationen: Oschwald, Vanessa & Prokop, Aram & Böhme, Jonas & Greßler, Nadja & Harscheidt, Felicitas & Maas, Volker & Bloch, Wilhelm & Baumann, Freerk & Däggelmann (Beulertz), Julia. (2018). Limited Walking Abilities and Impaired Ankle Dorsiflexion Function in Children After Intense Cancer Treatment. Klinische Pädiatrie. 231. 10.1055/a-0804-1899.

Oliver Freundt ist seit Oktober 2010 für das IST-Studieninstitut am Standort Berlin als Dozent in den Bereichen Personal Training, Trainer-B-Lizenz, Crossworkout und Rückentrainer-A-Lizenz tätig. Er arbeitet seit über 15 Jahren in der Sport-, Fitness- und Gesundheitsbranche. Freundt studierte Betriebswirtschaft, Sport Management und Sporttherapie und absolvierte außerdem diverse Aus- und Fortbildungen im Sport- und Managementbereich. Seit 2011 ist er Betreiber eines Personal-Training-Studios in Berlin und parallel dazu in Projekten des betrieblichen Gesundheits- und des Studio-Managements sowie an der IHK Potsdam in der Prüfungskommission tätig.

Markus Bremen betreibt seit 2014 das move better - Institut in Köln-Ehrenfeld. Als Schmerztherapeut, Heilpraktiker und Diplom-Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten Prävention und Rehabilitation vereint er Trainings- und Therapiekompetenz. Ein weiterer Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Konzeptionierung maßgeschneiderter Bewegungsprogramme für Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Zudem betreut er Unternehmen des Sports wie Adidas als sportwissenschaftlicher Experte. An der IST-Hochschule verantwortet er als Dozent das Modul „Functional Training“.

Garnet Hackert ist Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt „Prävention und Rehabilitation“ und war viele Jahre als Standortleiterin eines Sport- und Gesundheitszentrums in Berlin tätig. Sie verfügt über Erfahrung als Fitnesstrainerin sowie Sporttherapeutin und leitete Rehasport-Seminare für Physiotherapeuten. Nach 12 Jahren als Tutorin, Konzeptionistin und Dozentin beim IST-Studieninstitut und an der IST-Hochschule ist sie aktuell für den Bundesverband Rehabilitationssport | RehaSport Deutschland e.V. im Bereich Prävention tätig.

Katharina Merz ist M.Sc. Psychologin und hat ihren Master mit Fokus auf Anwendungsorientierung an der Universität zu Köln absolviert. Während des Studiums arbeitete sie als Beraterin, spezialisiert auf geschlechtsspezifische Gewalt. Seit dem Jahr 2024 ist Katharina Merz in verschiedenen dozentischen Rollen an der IST-Hochschule tätig, unter anderem im Modul Werbe- und Medienpsychologie. Ihre fachlichen Schwerpunkte liegen dabei auf psychischen Störungen, Gewalt und Traumatisierungen sowie wissenschaftlichem Arbeiten. Mit einem Fokus auf Anwendungsorientierung und einem breiten Spektrum an Fachkenntnissen trägt sie maßgeblich zu einem vertieften Verständnis psychologischer Themen in unterschiedlichen Fachbereichen bei.

Sarah Mae Chauvaux ist diplomierte Sportwissenschaftlerin und seit über 16 Jahren Personal Trainerin im Raum Köln und Düsseldorf. Sie arbeitet für das IST-Studieninstitut sowie die IST-Hochschule aus Dozentin in den Bereichen „Rückentraintrainer A-Lizenz“, Pädagogik und Psychologie im Gruppentraining“ sowie „Personal Trainer. Des Weiteren ist sie als Gesundheitsexpertin für Unternehmen wie RTL und die Gothaer Versicherungen tätig und unterrichtet Pilates und Tanz auf internationalen Kongressen.

Stefan Remmert ist seit Juni 2016 an der IST-Hochschule für Management für das Modul Fitness-Management verantwortlich. Er arbeitet seit 1986 in der Fitness-Branche und ist Mitinhaber von einer gesundheitsorientierten Fitnessanlage. Nach seinem Sportwissenschafts-Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln ist er seit 1994 Gastredner, Inhouse-Coach, Ausbilder und Dozent mit den Schwerpunkten Fitness-Training, Trainings- und Gesundheitslehre sowie Fitness-Management. Neben diversen Studienheften zu Fitness-, Anatomie-, Physiologie- und Management-Schulungen hat er das Buch „Grundlagen des Ein-Satz-Trainings“ geschrieben und ist neben Prof. Dr. Stephan Geisler Co-Autor des Buches „Gesunder Rücken - Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause“.

Florian Beulecke hat an der Technischen Universität München Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Sportbiologie und Biomechanik studiert. Seit 2018 arbeitet er als Personal Trainer in einem Boutique Personal Training Studio mit Fokus auf individuelle Betreuung und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Neben seiner praktischen Tätigkeit ist Florian Beulecke seit 2022 als Dozent am IST-Studieninstitut und an der ist Hochschule tätig. Dort unterrichtet er in verschiedenen Bereichen der Trainingswissenschaft und bringt seine Praxiserfahrung gezielt in die Lehre ein.

Dr. Thomas Schulz studierte an der Bergischen Universität Wuppertal Sportwissenschaften und Anglistik. Im Rahmen seines Studiums unterstütze er als wissenschaftliche Hilfskraft in der Leistungsdiagnostik (Fußball- und Handball-Bundesliga). Darüber hinaus arbeitete er zunächst als Fitness-Trainer und später als Studioleiter und bildete Fitness-Trainer aus. Seine Promotion im Bereich Fitness & Gesundheit thematisiert die motivationalen und volitionalen Einflussfaktoren beim Training von Studierenden im Fitness-Studio. Aufbauend darauf untersucht er seitdem im betrieblichen Setting unter welchen Rahmenbedingungen komplexe Gesundheitsverhaltensweisen langfristig aufrechterhalten werden können. Seit 2018 arbeitete er zunächst als Fachreferent in der Prävention und Produktentwicklung und seit 2021 als Leiter der Betrieblichen Gesundheitsförderung bei einer Krankenversicherung. Seit 2023 ist er als externen Dozent an der IST-Hochschule tätig.

Dissertation:

https://elekpub.bib.uni-wuppertal.de/urn/urn:nbn:de:hbz:468-20210427-113242-8

Seit 2004 ist smartsleep-Gründer Dr. Markus Dworak von dem Thema Schlaf fasziniert. Bereits in seiner Doktorarbeit befasste er sich damit, warum wir jeden Tag schlafen müssen und welche Faktoren wichtig für unsere Erholung im Schlaf sind. Seinen Forschungshöhepunkt erreichte er als Stipendiat an der renommierten Harvard University in den USA und mit der Auszeichnung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin. Er ist Autor zahlreicher Publikationen und des Springer-Buches „Schlafcoaching“ und verfügt über eine ausgewiesene Expertise in den Bereichen Schlafmedizin, Sportwissenschaft, Ernährung und Longevity. Am IST-Studieninstitut ist er zudem für Weiterbildungen im Bereich Schlaf & Longevity zuständig.

Sven Adomat absolvierte bis 2001 an der Ruhr Universität Bochum das Studium der Sportwissenschaft und schloss dieses als Diplomsportlehrer ab. Seine Studienschwerpunkte Sportmedizin, Trainingswissenschaften und Psychologie begleiteten ihn in seiner mehr als 20-jährigen Praxiserfahrung im Gesundheitssport und der Sporttherapie. Im direkten Anschluss an sein Studium absolvierte er berufsbegleitend die Zusatzausbildung zum Sporttherapeuten für Orthopädie/Traumatologie und Rheumatologie beim Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie in Waldenburg. Anschließend war er zunächst in der Sporttherapie tätig.

Durch sein Studium zum M.Sc. Wirtschaftspsychologie erweiterte er sein Arbeitsfeld. Neben vielen weiteren Qualifikationen im Bereich Sporttherapie und Gesundheit, gründete er 2009 sein Unternehmen activleben in Bochum. Sein Arbeitsschwerpunkt liegt neben der individuellen medizinischen Trainingstherapie, im Sektor des betrieblichen Gesundheitsmanagements und speziell in der Implementierung und Realisation von BGM Projekten unterschiedlichen Umfangs und Inhalts. Er arbeitet auch als Organisationsentwickler, Coach und Fachberater in verschiedenen Projekten, z.B. im Rahmen von UnternehmenswertMensch, INQA Coaching oder der Potentialberatung NRW. Er ist Mitglied im Vorstand des BBGM e.V. und in der Arbeitsgruppe Rückengesundheit des BdR e.V.

Dr. Brigitte Bäuerlein ist seit 2003 als Dozentin für das IST tätig. Sowohl am IST-Studieninstitut als auch an der IST-Hochschule betreut sie den Fachbereich Ernährungslehre. Die Ernährungstherapie ist ein weiterer Arbeitsbereich. Bäuerleins Praxis in Gevelsberg ist Anlaufstelle für Menschen mit ernährungsabhängigen Krankheiten. Die Schwerpunkte ihrer Beratung sind die Adipositas und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie verfügt über langjährige Erfahrung als Autorin und Journalistin zum Thema Ernährung und ist regelmäßig als Expertin beim ZDF zu sehen. Bäuerlein hat in München-Weihenstephan Ökotrophologie studiert und an der Uniklinik Heidelberg promoviert. Seither arbeitet sie als freiberufliche Ökotrophologin und ist zudem ausgebildete Fitness-, Rücken- und Personaltrainerin.